Напоследък кислородните кутии привлякоха вниманието на други продукти, които обещават подобряване на здравето и енергията, особено в Колорадо. Експертите от CU Anschutz обясняват какво казват производителите.
В рамките на три години кислородът в консервирани кутии стана почти толкова достъпен, колкото и истинският кислород. Повишеното търсене, породено от пандемията от COVID-19, сделките с „Shark Tank“ и сцените от „Семейство Симпсън“, доведе до рязко увеличение на броя на малките алуминиеви кутии по рафтовете на магазините, от аптеките до бензиностанциите.
Boost Oxygen държи над 90% от пазара на бутилиран кислород, като продажбите постоянно се увеличават след спечелването на бизнес риалити шоуто „Shark Tank“ през 2019 г.
Въпреки че етикетите посочват, че продуктите не са одобрени от Агенцията по храните и лекарствата и са само за развлекателна употреба, рекламата обещава подобрено здраве, подобрени спортни постижения и помощ при аклиматизация към надморска височина, наред с други неща.
Серията изследва съвременните здравни тенденции през научната призма на експертите от CU Anschutz.
Колорадо, с голямата си общност от места за отдих на открито и детски площадки на голяма надморска височина, се превърна в целеви пазар за преносими кислородни бутилки. Но дали те се справиха?
„Малко проучвания са изследвали ползите от краткосрочното добавяне на кислород“, каза д-р Линдзи Форбс, сътрудник в Отдела по белодробна и интензивна медицина в Медицинския факултет на Университета в Колорадо. „Нямаме достатъчно данни“, каза Форбс, която ще се присъедини към отделението през юли.
Това е така, защото кислородът с рецепта, регулиран от FDA, е необходим в медицинските заведения за дълги периоди от време. Има причина той да се доставя по този начин.
„Когато вдишвате кислород, той преминава от дихателните пътища в кръвния поток и се абсорбира от хемоглобина“, каза д-р Бен Хонигман, почетен професор по спешна медицина. След това хемоглобинът разпределя тези кислородни молекули в цялото тяло – ефикасен и непрекъснат процес.
Според Forbes, ако хората имат здрави бели дробове, телата им могат ефективно да поддържат нормални нива на кислород в кръвта. „Няма достатъчно доказателства, че добавянето на повече кислород към нормалните нива на кислород помага на тялото физиологично.“
Според Forbes, когато здравните работници предоставят кислород на пациенти с ниски нива на кислород, обикновено са необходими две до три минути непрекъснато подаване на кислород, за да се види промяна в нивата на кислород на пациента. „Така че не бих очаквал само едно или две впръсквания от бутилката да осигурят достатъчно кислород на кръвта, преминаваща през белите дробове, за да имат наистина значим ефект.“
Много производители на кислородни барове и кислородни бутилки добавят ароматни етерични масла като мента, портокал или евкалипт към кислорода. Пулмолозите обикновено препоръчват никой да не вдишва маслата, позовавайки се на потенциално възпаление и алергични реакции. За хора с определени белодробни заболявания, като астма или хронична обструктивна белодробна болест, добавянето на масла може да причини обостряния или симптоми.
Въпреки че кислородните бутилки обикновено не са вредни за здрави хора (вижте страничната лента), Форбс и Хонигман препоръчват никой да не ги използва за самолечение по каквато и да е медицинска причина. Те казват, че нарастващите продажби по време на пандемията предполагат, че някои хора ги използват за лечение на COVID-19, потенциално опасен вариант, който може да забави критичната медицинска помощ.
Друго важно съображение, каза Хонигман, е, че кислородът е мимолетен. „Веднага щом го махнете, той изчезва. В тялото няма резервоар или спестовна сметка за кислород.“
Според Хонигман, в едно проучване, в което нивата на кислород при здрави индивиди са измерени с помощта на пулсови оксиметри, нивата на кислород на участниците са се стабилизирали на малко по-високо ниво след около три минути, докато участниците са продължили да получават кислород, а след спиране на подаването на кислород, нивото на кислород се е върнало до нивата преди добавянето му за около четири минути.
Така че професионалните баскетболисти могат да извлекат известна полза от продължаването на дишането на кислород между мачовете, каза Хонигман. Това за кратко повишава нивата на кислород в хипоксичните мускули.
Но скиорите, които редовно си пушат с кислород от бутилки или дори посещават „кислородни барове“ (популярни заведения в планински градове или силно замърсени градове, които доставят кислород, често чрез канюла, в продължение на 10 до 30 минути), няма да подобрят представянето си в течение на цялото разстояние. Представяне на ски пистите. , тъй като кислородът се разсейва много преди първото стартиране.
Форбс също така подчерта важността на системата за доставка, отбелязвайки, че кислородният контейнер не се предлага с медицинска маска, която покрива носа и устата. Следователно твърдението, че контейнерът е „95% чист кислород“, също е лъжа, каза тя.
„В болнична обстановка разполагаме с медицински кислород и го титрираме до различни нива, за да дадем на хората различни количества кислород в зависимост от това как го получават. Например, с назална канюла човек може всъщност да получава 95% кислород, който да не е наличен.“
Форбс заявява, че въздухът в стаята, който съдържа 21% кислород, се смесва с предписания кислород, защото въздухът в стаята, който пациентът диша, също пропуска около носната канюла, намалявайки нивото на получения кислород.
Етикетите на кислородните бутилки също твърдят, че те помагат за решаване на проблеми, свързани с надморската височина: на уебсайта си Boost Oxygen всъщност посочва Колорадо и Скалистите планини като места за носене на кислородни бутилки.
Колкото по-висока е надморската височина, толкова по-ниско е въздушното налягане, което помага за транспортирането на кислород от атмосферата до белите дробове, каза Хонигман. „Тялото ви не абсорбира кислород толкова ефективно, колкото на морското равнище.“
По-ниските нива на кислород могат да причинят височинна болест, особено за посетителите на Колорадо. „Около 20 до 25 процента от хората, пътуващи от морското равнище до големи надморски височини, получават остра планинска болест (ОМБ),“ каза Хонигман. Преди пенсионирането си той е работил в Центъра за изследвания на голяма надморска височина в медицинския кампус Аншуц на Университета на Колорадо, където продължава да провежда изследвания.
5-литрова бутилка Boost Oxygen струва около 10 долара и може да осигури до 100 вдишвания с 95% чист кислород за една секунда.
Въпреки че жителите на Денвър са по-устойчиви, около 8 до 10 процента от хората също се разболяват от AMS, докато пътуват до луксозни курортни градове, каза той. Симптомите, причинени от ниско ниво на кислород в кръвта (главоболие, гадене, умора, проблеми със съня), обикновено се появяват в рамките на 12 до 24 часа и могат да накарат хората да потърсят помощ в кислороден бар, каза Хонигман.
„Всъщност помага за намаляване на тези симптоми. Чувствате се по-добре, когато вдишвате кислород, и за кратко време след това“, каза Хонигман. „Така че, ако имате леки симптоми и започнете да се чувствате по-добре, това вероятно ще предизвика чувство на благополучие.“
Но при повечето хора симптомите се връщат, което кара някои да се върнат в кислородния бар за по-голямо облекчение, каза Хонигман. Тъй като повече от 90% от хората се аклиматизират към голяма надморска височина в рамките на 24-48 часа, тази стъпка може да е контрапродуктивна. Някои учени смятат, че допълнителният кислород само ще забави тази естествена адаптация, каза той.
„Моето лично мнение е, че това е плацебо ефект, който няма нищо общо с физиологията“, съгласява се Хонигман.
„Получаването на допълнителен кислород звучи приятно и естествено, но не мисля, че науката го подкрепя“, каза тя. „Има много реални доказателства, че ако смятате, че нещо ще ви помогне, то всъщност може да ви накара да се почувствате по-добре.“
Акредитирано от Комисията по висше образование. Всички търговски марки са регистрирана собственост на университета. Използват се само с разрешение.
Време на публикуване: 18 май 2024 г.